灯温 toon 艾灸温養

小さな灯りのように、身体に温度を。

冷えた身体を、休める身体へ。

お灸を中心に、冷え・眠り・疲れに合わせた温養ケア。

強い刺激で変えるのではなく、

背中・お腹・足元をじんわり温め、

身体が休みに入りやすい時間をつくります。

お灸と温養ケアの静かな空間

Concept

温めて、休む準備を。

灯温は、冷えやすく、疲れが抜けにくく、夜に休まりにくい方のための小さな温養ケアです。

忙しさの中で冷えた身体、抜けない疲れ、浅くなりがちな眠り。

必要なのは、もっと頑張ることではなく、身体が休める状態に戻ることかもしれません。

灯温では、お灸の静かな温かさを中心に、無理なく休まる時間を整えます。

強く揉まない。急がせない。難しい説明を押しつけない。ただ、身体が休める温度をつくる。

  • 冷え
  • 眠り
  • 疲れ
  • 温養
灯温の温かく静かな温養空間

Atmosphere

灯りのように、休む時間を。

お灸の穏やかな煙と、静かな温度。がんばり続けた身体が、ふっと力を抜ける余白を大切にしています。

For you

こんな方へ

冷え・眠り・疲れ。選ぶ入口は、まずこの3つだけです。

冷え

手足やお腹が冷えやすい方へ

  • 手足が冷えやすい
  • お腹や腰まわりが冷える
  • 冷えると疲れやすい

眠り

眠る前まで緊張が抜けにくい方へ

  • 寝る前まで身体がこわばる
  • 眠りが浅く感じる
  • 頭と身体が休まりにくい

疲れ

休んでも疲れが抜けにくい方へ

  • 仕事後に身体が重い
  • 背中や肩まわりが張りやすい
  • 休んでもすっきりしない

Add-on care

温める。ゆるめる。少し持ち帰る。

冷え・眠り・疲れの温養を主軸に、必要な方へだけ静かな追加ケアをご案内します。

ゆるめる

顔まわりのやさしいほぐし

+10〜15分+1,500円

眠る前まで力が抜けにくい方、頭や目のまわりが休まりにくい方へ。こめかみ・頬・あご・首まわりをやさしくほぐし、顔まわりがすっきり見えやすい状態へ整えます。

このケアのよさ

  • こめかみ・頬・あご・首まわりをやさしくほぐす
  • 目元や頭まわりが休まる余白をつくる
  • 顔まわりがすっきり見えやすい
  • 眠り温養に合わせやすい静かな追加ケア

おすすめの方

  • 眠る前まで力が抜けにくい
  • 頭や目のまわりが休まりにくい
  • 噛みしめやすい
  • 顔まわりのこわばりが気になる

顔まわりの状態を確認しながら、やさしい圧でゆっくり行います。

少し持ち帰る

耳つぼ磁石

施術後の余韻

施術後も、やさしい刺激を少し残したい方へ。耳まわりに小さな磁石シールを貼り、日常の中でも温養ケアの余韻を感じやすくします。

このケアのよさ

  • 小さく貼れて日常に取り入れやすい
  • 施術後もやさしい刺激を少し残せる
  • 冷え・眠り・疲れのケアを日常で意識しやすい
  • 温養ケアの余韻を持ち帰りやすい

眠り・疲れ・冷えの状態に合わせて、当日確認しながらご案内します。

耳まわりに傷・かぶれがある方、テープや金属でかぶれやすい方は控える場合があります。

Monthly Plan

月2温養

月2回、冷え・眠り・疲れに合わせて温養ケアを行います。無理なく身体を温めるリズムをつくります。

月2回10,000円

含まれること

  • 月2回の温養ケア
  • 冷え温養・眠り温養・疲労温養から選択
  • 体調に合わせた簡単な確認
  • 次回来店の目安をご案内

おすすめの方

  • 冷えが続きやすい方
  • 疲れが抜けにくい方
  • 眠りが浅くなりやすい方
  • 毎月の身体をゆるやかに整えたい方

初回温養チェック後にご案内します。無理な継続提案は行いません。

Flow

はじめての流れ

難しい準備は必要ありません。熱さや体調を確認しながら、無理のない範囲で進めます。

  1. 01

    ご予約・事前相談

    冷え・眠り・疲れなど、気になることを簡単にお知らせください。詳しく説明できなくても大丈夫です。

  2. 02

    当日の確認

    体調、冷えや緊張の出やすい場所、皮膚の状態、熱さへの不安を確認します。

  3. 03

    温養ケア

    心地よい温かさを目安に、お灸を中心とした温養ケアを行います。

  4. 04

    施術後のご案内

    当日の過ごし方や、次回来店の目安をお伝えします。

Safety

施術を控える場合

安全のため、以下に当てはまる場合は当日の施術をお断り・延期することがあります。

  • 発熱がある
  • 強い炎症や急な痛みがある
  • 飲酒直後
  • 皮膚に傷・かぶれ・強い炎症がある
  • 妊娠中、または妊娠の可能性がある
  • 医師から温熱刺激を避けるよう指示されている
  • 体調に強い不安がある

FAQ

よくあるご質問

お灸が初めての方にも、事前に不安を減らしていただけるようにまとめました。

お灸は熱いですか?

熱さを我慢することを目的にしていません。心地よい温かさを目安にし、熱さが強い場合はすぐに調整します。

やけどが心配です。

肌の状態を確認しながら行い、無理な刺激は避けます。熱さを感じにくい方、皮膚が敏感な方は事前にお知らせください。

煙やにおいはありますか?

使用するお灸により、煙や香りの感じ方は異なります。気になる方には換気や種類を調整します。

どのメニューを選べばいいですか?

初めての方は「初回温養チェック」がおすすめです。冷え・眠り・疲れの状態を確認しながら、合うメニューをご案内します。

顔まわりのやさしいほぐしはどんな追加ケアですか?

こめかみ・頬・あご・首まわりをやさしくほぐす、温養ケアに合わせた静かな追加ケアです。目元や頭まわりが休まる余白をつくり、顔まわりがすっきり見えやすい状態を目指します。

耳つぼ磁石は何をしますか?

耳まわりに小さな磁石シールを貼り、施術後もやさしい刺激と温養ケアの余韻を感じやすくする追加ケアです。小さく貼れて日常に取り入れやすく、耳まわりの皮膚状態を確認してからご案内します。

生理中でも受けられますか?

体調が安定していれば受けられる場合があります。痛みが強い日、出血量が多い日、気分がすぐれない日は無理をせずご相談ください。

妊娠中でも受けられますか?

妊娠中、妊娠の可能性がある方は、必ず事前にお知らせください。状態によっては施術を控える場合があります。

どのくらいの頻度で通うとよいですか?

状態や生活リズムにより異なります。続けたい方には、初回温養チェック後に「月2温養」をご案内します。

医療機関に通っていても相談できますか?

相談は可能です。通院中の疾患、服薬、医師からの注意事項がある場合は事前にお知らせください。必要に応じて医療機関での確認をお願いすることがあります。

Reservation

冷え・眠り・疲れ。まずは初回温養チェックから。

完全予約制です。冷え・眠り・疲れなど、気になることを簡単にお知らせください。

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予約方法Instagram DM
営業時間完全予約制・不定休
場所固定場所は公開前にご案内します
灯温 toon Instagram QRコードInstagram@toon.onyoQRコードを読み取る、またはタップしてDMへ

灯温の温養ケアは、医療行為や医療的な判断を目的としたものではありません。体調や症状によっては施術を控える場合があります。

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